Falls Du noch nicht ganz sicher bist, ob die WildFit Challenge der richtige Weg für Dich ist, findest Du hier die ein paar Antworten zu den am häufigsten gestellten Fragen:

F: Ist WildFit für Vegetarier und Veganer geeignet?

A: Ja, Du kannst auf jeden Fall WildFit mitmachen und von den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen profitieren. Sei Dir nur darüber im Klaren, dass das WildFit Konzept während bestimmter Phasen der 90-Tage Challenge tierische Produkte empfiehlt. Diese kannst Du aber durch pflanzliche Nahrungsmittel ersetzen, die sich mit Deiner Nahrungsmittelwahl vereinen lassen.

F: Werde ich während der 90-Tage Challenge Hunger haben?

A: Nein! Zu keinem Zeitpunkt solltest Du Dich hungrig werden lassen.

F: Was ist mit Nahrungsmittelallergien? Kann WildFit helfen?

A: Bitte lass Dich von einem Arzt beraten, bevor Du mit WildFit beginnst. Davon abgesehen fördert WildFit Vielfalt bei der Wahl der Lebensmittel, so dass es kein Problem sein sollte, die Nahrungsmittel auf die Du allergisch reagierst zu vermeiden. Wenn Dein Körper beginnt ehrlicher mit Dir zu kommunizieren wirst Du vielleicht sogar merken, dass Du die Allergien und Entzündungsreaktionen mit den falschen Nahrungsmitteln in Verbindung gebracht hast.

Wir kann zwar nicht garantieren, dass dies für Dich der Fall sein wird, aber Du wirst auf jeden Fall lernen auf die Signale, die Dein Körper Dir sendet zu hören und Dir mehr Wissen darüber aneignen, wie bestimmte Nahrungsmittel Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden beeinflussen.

F: Muss ich Sport treiben, um Resultate zu erzielen?

A: Nein! Wir glauben nicht, dass Sport der Weg zu Gesundheit ist. Sport ist der Weg zu noch besserer Gesundheit. Bevor Du mit einem Sportprogramm beginnst, sollte eine gesunde Ernährung bereits gegeben sein, denn sie bildet die Grundlage für die Regenerations- und Anpassungsfähigkeit Deines Körpers.

Davon abgesehen wird Dein Energielevel mit der Zeit steigen, so dass Du vielleicht den Drang verspüren wirst Dich zu bewegen. 'Bewusste Bewegung' d.h. Deine Schrittzahl über den Tag verteilt zu erhöhen, indem Du beispielsweise die Treppen benutzt anstatt mit dem Aufzug zu fahren oder ein schöner Spaziergang werden durchaus empfohlen.

F: Muss ich Nahrungsergänzungsmittel kaufen?

A: Nein, WildFit priorisiert eine große Vielfalt an natürlichen, qualitativ hochwertigen Lebensmitteln, die Deinem Körper alle Nährstoffe zuführen werden, die er benötigt.

F: Was passiert, wenn ich einen der Live Calls verpasse?

A: Keine Sorge, alle live Coaching Calls werden aufgenommen. Innerhalb weniger Stunden bekommst Du einen Link zur Aufzeichnung.